life coaching
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Conseils et astuces de coaching
Sous l’angle de l’abondance
Les événements actuels peuvent facilement assombrir notre vision de l’être humain. Voici une invitation à considérer ces événements sous l’angle de l’abondance plutôt que de la rareté. Au début de la pandémie, j’ai eu l’immense
La clé du pardon
Aujourd’hui, j’ai assisté à un webinaire très instructif, animé par mon amie et coach Maria Kolesnikoff, sur le magnifique sujet du pardon. Elle a décrit le pardon comme la clé qui ouvre la porte du
Si vous voulez que les autres soient heureux, pratiquez la compassion. Si vous voulez être heureux, pratiquez la compassion.
Cette semaine, je suis tombée sur cette citation du Dalaï Lama et elle m’a profondément touchée, surtout en cette période où cela peut être difficile pour nous. Nous ne pouvons pas changer les circonstances ou
Vous ne découvrez pas le sens de votre vie, vous le construisez.
Dans notre monde moderne et super-connecté (et même si le Covid19 nous oblige à rester chez nous et à ralentir…), il est facile d’entendre parler de gens qui font des choses extraordinaires, animés par un
Être vulnérable, c’est être humain
Être vulnérable semble terrifiant. Non, je ne peux pas demander cela. Non, je ne peux pas m’habiller comme ça. Non, je ne peux pas dire, partager ou faire cela… Que vont penser les autres de
Joie vs bonheur
De nos jours, partout, on entend, voit, lit « soyez heureux » ou « soyez plus heureux » comme si on pouvait ajouter le bonheur sur notre liste de choses à faire, comme si c’était quelque chose que nous
Comment surmonter votre peur de l’échec ?
En lisant ce titre, je voudrais vous demander : qui essaie de répondre à cette question ? Votre tête, votre cœur, vos tripes, vos saboteurs/croyances limitantes,… ? Faites une pause là maintenant et prenez une
Connectez-vous avec votre leader intérieur
Nous avons tous un leader en nous, qui sait, perçoit, ressent au plus profond de nous-mêmes. Comment nous connecter à lui ? Qu’a-t-il à nous dire ? Trop souvent, nous négligeons notre intuition, nos sentiments
Bonne Année ! Rêvez en grand !
Avez-vous pris vos résolutions du Nouvel An ? Bien. Maintenant, oublie-les. N’essayez pas de « réparer » vos « mauvaises » habitudes. Libérez votre esprit et rêvez. Ce sont les grands rêves qui vous guideront
