Face à nos émotions
Vous vous sentez en colère, triste, stressé,… ? Oui, ça arrive. Avoir des émotions signifie que vous êtes en vie. C’est une bonne chose.Les émotions ne sont ni bonnes ni mauvaises. Elles n’ont pas besoin d’être réprimées ou contrôlées. Les émotions ne sont que des données. Au lieu de les réprimer, apprenez à les exploiter …
