Joie vs bonheur

De nos jours, partout, on entend, voit, lit « soyez heureux » ou « soyez plus heureux » comme si on pouvait ajouter le bonheur sur notre liste de choses à faire, comme si c’était quelque chose que nous devions avoir ou que nous n’avions pas.

Mais qu’est-ce que le bonheur ? Quelle est la différence avec la joie ?

Lorsque j’ai personnellement compris la différence entre le bonheur et la joie, je me suis sentie plus légère et étonnamment plus joyeuse.

Le bonheur est extérieur. Il dépend des circonstances. C’est une réponse émotionnelle. C’est une temporaire. C’est avoir ce que vous voulez.

Au contraire, la joie est intérieure. Elle naît de l’intérieur. Elle est indépendante des circonstances. Elle est consistante. C’est un acte de volonté. C’est vouloir ce que vous avez.

Donc, au lieu de se sentir coupable de ne pas pouvoir être heureux ou plus heureux, et si nous changeons de perspective et nous concentrions sur ce qui nous donne de la joie, ce qui nous éclaire, ce qui nous anime au fond de nous ?

Il ne s’agit alors plus de savoir quoi faire, mais de découvrir qui nous sommes. N’est-ce pas moins épuisant et beaucoup plus attirant ?

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